■ Изменение привычек употребления:
Это, пожалуй, самый важный сигнал. Если раньше ваш близкий выпивал редко и в умеренных количествах, а теперь стал пить чаще, больше и без видимых на то причин, это должно вас насторожить. Обратите внимание на изменение количества выпиваемого алкоголя, частоту употребления и время суток.

■ Попытки контролировать употребление, которые постоянно терпят неудачу:
Зависимый часто обещает себе (и вам) уменьшить количество выпитого, бросить пить, но эти обещания постоянно нарушаются. Это один из ключевых признаков зависимости – потеря контроля над своим поведением.

■ Изменение настроения и поведения под влиянием алкоголя:
Обращайте внимание на то, как меняется настроение и поведение человека после употребления алкоголя. Возможны агрессия, раздражительность, депрессия, плаксивость, эйфория, неадекватное поведение, потеря самоконтроля.

■ Употребление алкоголя в одиночестве:
Если раньше ваш близкий выпивал в компании, а теперь предпочитает делать это в одиночестве, это тревожный сигнал. Это может свидетельствовать о попытке скрыть проблему от окружающих.

■ Защитные механизмы:
Зависимый может начать отрицать наличие проблемы, оправдывать свое поведение, обвинять других в своих трудностях. Он может врать о количестве выпитого, скрывать запасы алкоголя.

■ Изменение социальных контактов: Алкоголизм может привести к ухудшению социальных связей. Человек может избегать общения, терять интерес к любимым делам и хобби.

■ Физические симптомы: Похмельный синдром, тремор рук, нарушение сна, проблемы с пищеварением, снижение иммунитета – все это может быть следствием злоупотребления алкоголем.

Что делать, если вы заметили эти признаки у близкого человека:

■ Не игнорируйте проблему
Чем раньше вы обратите внимание на признаки алкогольной зависимости, тем больше шансов на успешное лечение.
■ Не обвиняйте и не стыдите
Конструктивный диалог гораздо эффективнее критики. Постарайтесь понять мотивы поведения вашего близкого и выразить свою обеспокоенность.
■ Обратитесь за помощью к специалисту
Психолог, нарколог или психиатр помогут установить диагноз и разработать план лечения.
■ Поддерживайте близкого человека
Лечение алкогольной зависимости – длительный и сложный процесс. Ваша поддержка и понимание крайне важны для успешного выздоровления.
■ Позаботьтесь о себе
Поддержка близкого, страдающего алкогольной зависимостью, – это тяжёлая эмоциональная нагрузка. Не забывайте о своих потребностях и обратитесь за помощью к специалисту, если вам это необходимо.

Важно помнить, что алкогольная зависимость – это заболевание, а не слабость характера. Своевременное обращение за помощью может спасти жизнь и вернуть близкого человека к полноценной жизни.

Обращайтесь в центр здоровья «Возрождение» за профессиональной помощью. Наши специалисты проведут консультацию для вас и вашего близкого человека, а также назначат и проведут необходимый курс капельниц.